Enxaqueca
Entenda as causas e tratamento.
O que é uma enxaqueca?
A enxaqueca é uma doença neurológica genética e crônica muito comum em mulheres.
Pode também atingir homens, mas com menor incidência.
Quais são as causas da enxaqueca?
As causas das crises de enxaqueca podem ser diversas, muitas vezes são desencadeadas por fatores atrelados ao estilo de vida e rotina do indivíduo.
Entre as principais estão pessoas que:
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passam por muito estresse;
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não tem uma alimentação adequada ou ficam sem comer por muito tempo;
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alimentos específicos (como queijos, vinho);
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odor e luz forte;
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mudança de rotina;
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má qualidade do sono;
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alterações hormonais - muito comum em mulheres.
A dor de cabeça também pode piorar durante atividades que exijam esforço físico.
Diagnóstico e Tratamento para enxaqueca:
Apesar de não ter cura, o apoio de um neurologista é fundamental para ajudar a minimizar os sintomas e prevenir as famosas crises de enxaqueca. Além de medicação, existem outras terapias que ajudam na recuperação como:
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Cuidados com alimentação;
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Melhorar a rotina do sono;
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Técnicas de meditação e relaxamento;
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Acupuntura;
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Exercício físico;
entre outras terapias que ajudam a recuperar a qualidade de vida.
